|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)miluchaKuchcik (41)Wołowina z suszonymi owocamirewelacyjne mięsko z delikatnym posmakiem owoców Data: 07.01.13WołowinamaQSzef Kuchni (1180)Zając po polskuPrzed podaniem dodać śmietanę. Podawać z ziemniakami i buraczkami lub ćwikłą. Data: 21.02.10DziczyznaAncySSzef Kuchni (1305)Zając w śmietanie po polskuPodawać z ziemniakami lub makaronem, kluskami kładzionymi lub francuskimi i buraczkami. Data: 08.02.10DziczyznaAncySSzef Kuchni (1305)Zając w sosie naturalnymPodawać z ziemniakami, burakami, czerwoną kapustą, borówkami z chrzanem. Data: 08.02.10DziczyznaczygrysekSzef Kuchni (1280)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Zapiekanka z makaronem, kiełbasą i wa...Pyszna zapiekanka na obiad albo ciepłą kolację. Data: 04.09.10WieprzowinamaQSzef Kuchni (1180)Zapiekanka z mięsa mielonego, kabaczk...Gotową potrawę posypać posiekaną naci pietruszki lub koperkiem. Data: 21.02.10Mięsaiva78Kucharz (795) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|