|
|||||||||||||||||||||||
Ciasta i desery -Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak ciastka i torty z kremem, kruche ciastka mają dużą ilością cukru i tłuszczu, a co za tym idzie są również kaloryczne. Kompoty, galaretki owocowe, koktajle mleczne i kisiele nie stanowią już takiego obciążenia dla naszego układu trawiennego. Dodatkowo, desery w połączeniu z owocami i sokami owocowymi dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej witaminy C.
klaudiszjaSzef Kuchni (905)Ciasteczka serowePrzepis podany jest na 25 dag sera, ale zasada jest taka że, ile mamy sera to tyle samo dajemy mąki i margaryny. Data: 29.06.11Ciasta i deseryklaudiszjaSzef Kuchni (905)Ciasto migdałowe z czereśniamiCzereśnie można zastąpić innymi owocami. Data: 28.06.11Ciasta i deseryklaudiszjaSzef Kuchni (905)klaudiszjaSzef Kuchni (905)Krem czekoladowy z truskawkamiPolane sosem truskawkowym brzmi wybornie. Data: 28.06.11Ciasta i deseryklaudiszjaSzef Kuchni (905)Maślankowe z owocamiTakie proste, szybkie a baaaaaaaaaaaaaaaardzo smaczne Data: 28.06.11Ciasta i deseryklaudiszjaSzef Kuchni (905)Meskoutaest to ciasto marokanskie, bardzo podobne do ciasta na bazie jogurtu, ktore zastepuje sie sokiem pomaranczowym. Data: 29.06.11Ciasta i deseryklaudiszjaSzef Kuchni (905)klaudiszjaSzef Kuchni (905)Owocowe ptasie mleczkoPorcja ma 100 kcal, jeżeli użyjemy jakiejkolwiek galaretki bez cukru. Data: 30.06.11Ciasta i deseryklaudiszjaSzef Kuchni (905)klaudiszjaSzef Kuchni (905)Rogaliki drożdżowe z powidłami wiśnio...Można wypełnić jakimkolwiek nadzieniem Data: 28.06.11Ciasta i desery1 2 |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|