|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
MertroxKucharz (746)KaszANiaSzef Kuchni (875)bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Medalion wieprzowy naturalnyMedaliony sporządzić tylko z mięsa dobrze dojrzałego. Data: 07.02.10WieprzowinamaQSzef Kuchni (1180)TrinNnitySzef Kuchni (1150)1999maciej100Kuchcik (105)McDonald’s – Kurczak McNuggetsSkładniki:4 filety z piersi z kurczaka1 jajko1 szklanka wody2/3 szklanki mąki1/3 szklanki płatków kukurydzian... Data: 23.10.12Mięsarafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)Marynowanie mięsa i drobiuMożna dodać: 10 ziarn jałowca oraz pół szklanki czerwonego wytrawnego wina. Data: 04.02.10DróbKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Marynata grilowa do cielęcinyMarynujemy mięso pokrojone na kotlety 24 godziny. Data: 31.03.10Cielęcina |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|