|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
entilaKuchcik (50)De Volaille z kurczaka z serem, ogórk...Klasyka podania piersi z kurczaka. Palce lizać Data: 29.12.11Dróbkrzychud1Młodszy Kucharz (400)utopistkaKuchcik (140)Adriana12345Kuchcik (30)paula999Młodszy Kucharz (301)mrmrssandmanKuchcik (90)Curry z fasolką szparagowąFasolka szparagowa to zaskakujący, ale doskonały dodatek do curry. Data: 21.10.12Dróbnatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)niesiaKuchcik (195)niesiaKuchcik (195) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|