Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Książka Kucharska Online



Zupy

Lekkie - pobudzają apetyt przed daniem głównym, bardziej treściwe – stanowią potrawę samą w sobie. Zależnie ...

Przejdź do działu

Mięsa

Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe...

Przejdź do działu

Ciasta i desery

Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak cias...

Przejdź do działu

Dania z mąki

Makaron można przygotować na wiele sposobów - szybko i z korzyścią dla zdrowia. Są tu i delikatne, poprawiają...

Przejdź do działu

Ryby i owoce morza

Smażone, zapiekane, grillowane, wędzone lub gotowane na parze, ryby i owoce morza. Są po prostu smaczne i jed...

Przejdź do działu

Warzywa i dodatki

Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ...

Przejdź do działu

Sałatki i przystawki

Są smaczne, zdrowe, tanie i łatwe do przyrządzenia. Jada się je o każdej porze dnia. Mogą stanowić przystawkę...

Przejdź do działu

Przetwory i napoje

Sezonowe owoce, takie jak truskawki, maliny, wiśnie czy porzeczki, warto zamknąć w słoikach, by móc się nimi ...

Przejdź do działu
Ostatnio dodane przepisy

Ostatnio dodane przepisy

Zwiń: Ostatnio dodane przepisy

Everlout

Kuchcik (40)

Krewetki grillowane z pomidorami i so...

Krewetki grillowane z pomidorami i sosem Tabasco podawane na chrupiącej bagietce.

Data: 03.12.17

Ryby i owoce morza

Jaggred

Kuchcik (40)

Napój imbirowy

Napój imbirowy doskonale łagodzi ból gardła i rozgrzewa organizm.

Data: 21.11.17

Napoje

Vivianka

Kuchcik (40)

Sałatka

z papryką, fasolą i serem żółtym

Data: 04.10.17

Sałatki i surówki

AgaKasiasta

Kuchcik (25)

Ozonator

Ozonator pozwala zlikwidować bakterie, wirusy, pleśń i alergeny przywracając w pomieszczeniu przyjemny zapach...

Data: 27.08.17

Drób

Twoja własna Książka Kucharska On-Line

Moc tradycji w czasie świąt, czyli o bożonarodzeniowych wypiekach
Tekst i zdjęcie:
Portalkucharski Złoty Szef Kuchni (4765)

Moc tradycji w czasie świąt, czyli o bożonarodzeniowych wypiekach

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. Z melancholią wspominamy wszystkie poprzednie uroczysto...

Dieta przy nietolerancji laktozy
Tekst i zdjęcie:
Portalkucharski Złoty Szef Kuchni (4765)

Dieta przy nietolerancji laktozy

Skąd się bierze nietolerancja laktozy? Powód jest prosty, w organizmie brakuje laktazy ...

Herbata LOYD - zielona z maliną
Tekst i zdjęcie:
Portalkucharski Złoty Szef Kuchni (4765)

Herbata LOYD - zielona z maliną

Herbata jest napojem znanym od tysiącleci. Swoją karierę zaczynała wśród elit. ...

Burger w wersji fit, czyli jaki? Sprawdź
Tekst i zdjęcie:
Portalkucharski Złoty Szef Kuchni (4765)

Burger w wersji fit, czyli jaki? Sprawdź

Chcesz się zdrowo odżywiać, więc myślisz, że burgery nie są dla Ciebie? Jak mawia klasyk: nic ...

Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 4765
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650


Zdrowe Przepisy Kulinarne
 

knapek89

13.12.2017

michaladamski67

13.12.2017

rajmundczerwinski53

12.12.2017

czeslawjasinski11

12.12.2017

Abdul

Szef Kuchni (1320)

Sałatka z pieczarkami

Przyprawy dodajemy według własnego uznania.

ChiliJKa

Szef Kuchni (1255)

Łosoś

Najlepiej żeby był to łosoś czerwony

Mertrox

Kucharz (746)