|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
1999maciej100Kuchcik (105)McDonald’s – Kurczak McNuggetsSkładniki:4 filety z piersi z kurczaka1 jajko1 szklanka wody2/3 szklanki mąki1/3 szklanki płatków kukurydzian... Data: 23.10.12Mięsanatalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)AncySSzef Kuchni (1305)Kurczęta smażonePodawać z młodymi ziemniakami i mizerią, sałatą głowiastą ze śmietaną, z kompotem lub z borówkami. Data: 08.02.10DróbWadera93Młodszy Kucharz (330)Kurczak curry z dyniąPyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokos... Data: 03.10.19MięsamaQSzef Kuchni (1180)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)IzabelaKuchcik (155)MartaKucharz (514)scarKuchcik (60)Kurczak ostro-kwaśny z pieczarkami w ...Kurczak z pieczarkami na ostro-kwaśno w sosie pomidorowym do ryżu Data: 21.08.14Drób |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|