Zupy -
Lekkie - pobudzają apetyt przed daniem głównym, bardziej treściwe – stanowią potrawę samą w sobie. Zależnie od sposobu przyrządzania i dodanych do niej składników możemy wyróżnić zupy czyste, kremy oraz zupy z drobno pokrojonymi składnikami. Gotując zupę na wywarze sami decydujemy o jej wartościach energetycznych np. tłuste wywary rosołowe nie dość, że lepiej smakują to podnoszą wartość kaloryczną zupy. Lekkie wywary warzywne natomiast dodają nieco mniej smaku lecz i mało kalorii.
|
|
Data: 20.02.13
|
|
Oryginalna i bardzo smaczna .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 20.02.13
|
|
Z powodzeniem można ją podawać na wielkanocne śniadanie .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 12.12.12
|
|
Dobry na jesienno - zimową rozgrzewkę
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|
|
Data: 05.12.12
|
|
Zupa idealna jako rozgrzewka na zimową pluchę.
|
|
|
|
|
|
Data: 30.11.12
|
|
Gdy taką zupę podamy domownikom,nie wstaną głodni od stołu.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 21.10.12
|
|
Znakomity krem z sezonowych warzyw
|
|
|
|
|
|
Data: 18.10.12
|
|
Przepis na 4 porcje. 1 porcja ok.400 kcal.
|
|
|
|
|
|
Data: 11.10.12
|
|
1 porcja ok.460kcal:)
|
|
|
|
|
|
Data: 08.10.12
|
|
1 porcja ok.320 kcal
|
|
|
|
|
|
Data: 04.04.12
|
|
Pyszna zupka
|
|
|
|
|
|
Data: 28.03.12
|
|
Wielkanocna zupa neapolitańska
|
|
|
|
|
|
Data: 13.03.12
|
|
Pyszna i bardzo łatwa w przygotowaniu zupa z maślanki.
|
|
|
|
|
|
Data: 07.01.12
|
|
Alternatywa na codzień
|
|
|
|
|
|
Data: 16.12.11
|
|
W sam raz na Boże Narodzenie
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|
|
Data: 19.02.10
|
|
Podawać z kluskami lub z grzankami.
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|
|
Data: 25.07.11
|
|
Tą przepyszną , aromatyczną zupę gotuję zawsze na zakończenie jesiennych prac w ogrodzie. Wieszam kociołek na ogniu , wrzucam składniki i idę grabić o
|
|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
Na ciepły dzień
|
|
|
|
|
|
Data: 30.06.11
|
|
Składniki na 4 porcje, 1 porcja (200ml) ma 55kcal.
|
|
|
|
|
|
Data: 29.06.11
|
|
Zupa bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, a zarazem bardzo smaczna i pożywna.
|
|
|
|
|
|
Data: 29.06.11
|
|
Zimowa, to znaczy nie ze zwykłych pomidorów, tylko puszkowych.
|
|
|