Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
|
|
Data: 26.01.23
|
|
| Smaczny indyk w warzywach, szybko i zdrowo.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 23.12.21
|
|
| Klasyczny bigos z kapustą słodką i kwaśną z suszonymi grzybami
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.11.21
|
|
| Pyszny przepis na soczystego kurczaka
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 24.09.21
|
|
| Dzisiaj gotujemy makaron z sosem pomidorowym prosto z Polski.
|
|
Platynowy Szef Kuchni (6855)
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 09.04.20
|
|
| Chili con carne to potrawa popularna obecnie nie tylko w USA, ale na całym świecie. Chili z mięsem, bo tak brzmi tłumaczenie nazwy potrawy z języka hi
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| Polacy zawsze uważali, że coś co obce jest lepsze. Stąd pierogi ruskie, ryba po grecku, karp po żydowsku, pieczeń rzymska, a fasolka… po bretońsku. Fa
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| ierś z kurczaka po włosku a’la caprese to danie dla fanów prostego połączenia pomidorów, mozzarelli i bazylii. Te włoskie smaki zawsze kojarzą mi się
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 18.10.19
|
|
| Szybki i pyszny sposób na bardzo dobry obiad.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| Pyszny i szybki obiad z jednej patelni - filety kurczaka w curry, podsmażane z dynią i gotowane w mleku kokosowym.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| Popularne meksykańskie danie składające się z podgrzanych placków tortilli z roztopionym serem (queso - ser) i opcjonalnymi dodatkami.
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| 4 porcje, po 343 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 03.10.19
|
|
| 2 porcje, po 454 kcal
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 05.04.17
|
|
| Ciekawa propozycja na wielkanocny obiad
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.03.17
|
|
| Szybko i smacznie
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 22.07.15
|
|
| Życzę smacznego:)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 22.07.15
|
|
| Bardzo pyszny obiadek dla każdego! :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 26.05.15
|
|
| Przepyszny kurczak podawany razem z ryżem :)
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.02.15
|
|
| Naprawdę super danie
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.02.15
|
|
| Podawać z ziemniakami, kapustą kiszoną lub czerwoną zasmażaną, burakami. Można również podawać na zimno.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 14.02.15
|
|
| Idealne na ciepłą kolację
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 14.11.14
|
|
| Mają bardzo oryginalny smak .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 26.10.14
|
|
| Zaletą dania jest łatwe przygotowanie i dostępne składniki .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 28.09.14
|
|
| Prosta do zrobienia .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 21.08.14
|
|
| Kurczak z pieczarkami na ostro-kwaśno w sosie pomidorowym do ryżu
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 08.06.14
|
|
| Jak dla mnie są fantastyczne, delikatne, pachnące, mięciuchne, odtąd moje ulubione kotlety drobiowe, bardzo polecam ! :) Z podanej porcji wyszło mi 9
|
|
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 27.04.14
|
|
| Smak królika wzbogacimy , jeśli przed pieczeniem natrzemy go czosnkiem .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 15.04.14
|
|
| Takie chrupiące , gorące najchętniej podaję na śniadanie ewentualnie na kolację .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|---|
|
|
|
|
Data: 26.11.13
|
|
| jest pyszny i dietetyczny .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
 copy.png)
