Mięsa -
Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
|
|
Data: 05.02.10
|
|
Najlepsze z surówką
|
|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
Podawać z kaszą lub makaronem
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 02.02.10
|
|
Może być używane jako nadzienie do pierogów lub naleśników
|
|
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
Jako baza do dalszych przepisów
|
|
|
|
|
|
Data: 12.12.10
|
|
Delikatne i zdrowe, można jeśc na zimno,na ciepło,z sosem,podsmażone,grilowac.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2324)
|
|
|
|
Data: 05.02.10
|
|
Zieleninka do smaku
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Data: 29.10.12
|
|
Uwielbiam robić pyszne i smaczne rzeczy.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 26.10.14
|
|
Zaletą dania jest łatwe przygotowanie i dostępne składniki .
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2450)
|
|
|
|
Data: 02.02.10
|
|
Marynowana wersja Metki - polecam
|
|
|
|
|
|
Data: 21.01.10
|
|
Metka (kiełbasa pomorska)
|
|
|
|
|
|
Data: 07.02.10
|
|
Medaliony sporządzić tylko z mięsa dobrze dojrzałego.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1530)
|
|
|
|
Data: 21.02.10
|
|
Podawać m.in. z sałatą z pomidorów
|
|
|
|
|
|
Data: 06.02.10
|
|
Podawać z frytkami i surówką
|
|
|
|
|
|
Data: 23.10.12
|
|
Składniki:4 filety z piersi z kurczaka1 jajko1 szklanka wody2/3 szklanki mąki1/3 szklanki płatków kukurydzianych2 łyżeczki soli1/2 łyżeczki vegety1 ły
|
|
|
|
|
|
Data: 04.02.10
|
|
Można dodać: 10 ziarn jałowca oraz pół szklanki czerwonego wytrawnego wina.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (2006)
|
|
|
|
Data: 31.03.10
|
|
Marynujemy min. 24 godziny.
|
|
|
|
|
|
Data: 31.03.10
|
|
Marynujemy 24 godziny ale można i mniej.
|
|
|
|
|
|
Data: 31.03.10
|
|
Marynujemy mięso pokrojone na kotlety 24 godziny.
|
|
|