Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Reklama:




Zapisz jako PDF

Sałatka brokułowa z czosnkiem i słonecznikiem 20100919045.jpg
Sałatka brokułowa z czosnkiem i słonecznikiem
Powiększ zdjęcie
Aktualna ocena: 0
Oceń:
Tekst i zdjęcie:
KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)

Sałatka brokułowa z czosnkiem i słonecznikiem

Bardzo dobra sałatka, naprawdę polecam

  • Czas przygotowania: do 30 min
  • Stopień trudności: Łatwe
  • Pora dnia: Kolacja
  • Liczba porcji: więcej
Składniki:
  • brokuł, 0.5 kg
  • nasiona słonecznika, 4 łyżk.
  • fasola czerwona w puszce, 1 szt.
  • czosnek, 2 szt.
  • mielony pieprz, 1 szczypta
  • feta, 15 dag
  • jogurt naturalny, 2 łyżk.
  • majonez, 1 łyżk.
  •  
Sposób przygotowania

Brokuły gotujemy na parze, drobniej kroimy - możemy też zostawic cale różyczki. Kroimy drobniej fete, dodajemy do brokułów razem ze słonecznikiem i fasolką z puszki (można też dac kukurydzę - ja robię raz tak raz tak). Robimy sos: mieszamy jogurt z majonezem, pieprzem i wyciśniętym czosnkiem. Dodajemy do sałatki i delikatnie mieszamy. Najlepiej smakuje odstawiona na 30 min. wtedy składniki się połączą. 


Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 6855
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650