|
|||||||||||||||||
Tekst i zdjęcie: SleepyDogKucharz (760) Kalmary w warzywachNie dość, że ryba to jeszcze z warzywami - samo zdrowie
Składniki:
Sposób przygotowaniaUgotować kalmary w osolonej wodzie. Marchew zetrzeć na tarce o dużych otworach i udusić na tłuszczu (użyć część tłuszczu). Na pozostałym tłuszczu udusić cebulę pokrojoną w plastry. Połączyć marchew z cebulą, dodać koncentrat pomidorowy, sól, pieprz i keczup — dusić. Kalmary pokroić i dodać do warzyw. Podawać z ryżem lub ziemniakami. Można również zrobić ciasto naleśnikowe - kalmary maczać w cieście i smażyć na tłuszczu (to wersja bardziej kaloryczna :) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||
|