|
|||||||||||||||||||||||
Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
bolekSrebrny Szef Kuchni (1530)Kiełbasa biała z cebuląPodawać z ziemniakami i kapustą kiszoną lub czerwoną zasmażaną. Data: 07.02.10WieprzowinanatalijkaKuchcik (70)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Żeberka w miodzie i pomidorachBardzo dobre i nie wymagają dużo pracy tzn, robią się "same" Data: 30.01.11WieprzowinaKaemkaSrebrny Szef Kuchni (2324)Mięso gotowaneDelikatne i zdrowe, można jeśc na zimno,na ciepło,z sosem,podsmażone,grilowac. Data: 12.12.10MięsaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Filety z kurczaka z jabłkami i winnym...Bardzo fajny przepis, danie jest naprawdę pyszne Data: 14.11.10Dróbbella81Kuchcik (96)Ryż z przecierem pomidorowym.Bardzo dobre danie na kolację, szybkie i łatwe w przyrządzeniu. Data: 12.11.10InneCzarnaHerbataKuchcik (115)KutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Zapiekanka z makaronem, kiełbasą i wa...Pyszna zapiekanka na obiad albo ciepłą kolację. Data: 04.09.10WieprzowinaKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|