Ciasta i desery -
Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak ciastka i torty z kremem, kruche ciastka mają dużą ilością cukru i tłuszczu, a co za tym idzie są również kaloryczne. Kompoty, galaretki owocowe, koktajle mleczne i kisiele nie stanowią już takiego obciążenia dla naszego układu trawiennego. Dodatkowo, desery w połączeniu z owocami i sokami owocowymi dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej witaminy C.
|
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Kaszę na półmisku można przybrać świeżymi owocami lub konfiturami.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Podawać śmietanką albo polać słodkim sosem.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Podawać z sokiem owocowym, słodkim sosem lub bitą śmietaną.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Można także podawać z sokiem lub słodkim sosem.
|
|
|
|
|
|
Data: 18.10.12
|
|
1 porcja ok.220 kcalbez orzechów 200 kcal
|
|
|
|
|
|
Data: 20.02.10
|
|
Tak samo można przyrządzić zapiekankę z ryżu z jabłkami, z tym, że jabłka obrać, poszatkować i każdą warstwę posypać cukrem.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1660)
|
|
|
|
Data: 28.03.13
|
|
Jest to słodki deser,bez pieczenia.Prosty w przygotowaniu.
|
|
|
|
|
|
Data: 13.08.13
|
|
tradycyjne ciasto na wszystkie świeta
|
|
|
|
|
|
Data: 02.02.10
|
|
Dobrze jest wytarzać bakalie w mące, żeby nie opadały na dno.
|
|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
Podawać następnego dnia
|
|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
Krajać po kilku godzinach po upieczeniu.
|
|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
Ubijanie musu w mikserze jest wydajniejsze.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
Najlepiej zastosować swieżą wanilie
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Można przybrać bitą śmietaną i plasterkiem obranej cytryny.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Gorący kisiel przelać do salaterki lub kompotierek, ostudzić.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Można podawać z mleczkiem waniliowym albo przybrany dżemem, konfiturami lub bitą śmietaną.
|
|
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Podawać z bitą śmietaną lub sosem waniliowym.
|
|
|
|
|
|
Data: 12.02.10
|
|
Powierzchnię skropić paroma kroplami zimnej wody.
|
|
Srebrny Szef Kuchni (1816)
|
|
|
|
Data: 23.02.10
|
|
Kisiel podawać przybrany dżemem lub konfiturami.
|
|
|