|
|||||||||||||||||||||||
Ciasta i desery -Stanowią przyjemne zakończenie obiadu. Należy jednak zwracać uwagę na ich kaloryczność. Desery takie jak ciastka i torty z kremem, kruche ciastka mają dużą ilością cukru i tłuszczu, a co za tym idzie są również kaloryczne. Kompoty, galaretki owocowe, koktajle mleczne i kisiele nie stanowią już takiego obciążenia dla naszego układu trawiennego. Dodatkowo, desery w połączeniu z owocami i sokami owocowymi dostarczają naszemu organizmowi niezbędnej witaminy C.
marcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Budyń z ryżu z rodzynkamiPodawać z sosem kakaowym lub z bitą śmietaną. Data: 19.02.10Ciasta i deserymarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Ryż ze śmietana i dżememDo ugotowanego ryżu można dodać utarte żółtko Data: 20.02.10Ciasta i deserymarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Kasze jaglane ze śliwkami suszonymiTak samo można przyrządzić zapiekankę z ryżu z jabłkami, z tym, że jabłka obrać, poszatkować i każdą warstwę ... Data: 20.02.10Ciasta i deserymarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Zapiekanka z kaszy jaglanej z dżemem ...Tak samo można przygotować zapiekankę z ryżu z innym dżemem. Data: 20.02.10Ciasta i deserymarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660)Zapiekanka z kaszy krakowskiej ze śli...Potrawę podawać polaną śmietaną z cukrem i wanilią lub stopionym masłem. Data: 20.02.10Ciasta i deserymarcysiaSrebrny Szef Kuchni (1660) |
Witaj nieznajomyUżytkownik Ilość punktów
|
||||||||||||||||||||||
|