|
|||||||||||||||||||||||
Warzywa i dodatki -Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.
czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)Sałatka z czerwonej kapusty na zimęSałatka z czerwonej kapusty na zimę Data: 05.05.14Warzywa i dodatki![]() czygrysekSzef Kuchni (1280)czygrysekSzef Kuchni (1280)Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN"Ogórki kiszone w misie "MAXYMILIAN" Data: 05.05.14Warzywa i dodatki![]() natalina4Srebrny Szef Kuchni (2450)marekb65Kuchcik (95)alan89Kuchcik (180)Paprykowe kwiatkiSmaczna i fikuśnie wyglądająca przekąska na zimno Data: 01.10.13Warzywa i dodatkimrmrssandmanKuchcik (90)NiereformowalnyKotKuchcik (45) |
![]() Witaj nieznajomy![]() Użytkownik Ilość punktów ![]()
|
||||||||||||||||||||||
![]() |