Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Reklama:




Zapisz jako PDF

Powiększ zdjęcie Powiększ zdjęcie
Aktualna ocena: 0
Oceń:
Tekst i zdjęcie:
KlinikaZdrowia Srebrny Szef Kuchni (1530)

Atkins już bez tłuszczu

Trzeba zbalansować posiłki Najtęższe głowy ekspertów ds. żywienia zdają się głośno mówić zwolennikom diety Atkinsa: Omijajcie wysokotłuszczowe produkty! Dieta Atkinsa ceniona była do tej pory właśnie za wysokokaloryczne smażone śniadanie (z wyjątkiem może podsmażanego chleba) i obiady, na które składały się ciężkie steki. Teraz jednak model ten traci na poparciu ekspertów żywienia. Dyrektor badań przeprowadzanych na zlecenie Atkinsa tłumaczy: - Media i przeciwnicy diety Atkinsa gonią za sensacją i zbytnio upraszczają ideę takiego stylu żywienia, nazywając go dietą tylu-steków-ile-tylko-możesz-zjeść. To nie jest jednak prawdą. Rzecznik angielskiej filii firmy dodaje: - Cała idea to zmniejszenie spożycia węglowodanów, ale nie dotyczy to przecież czerwonego mięsa. Głosy harmonii i rozsądku zdają się powoli brać górę nad zwolennikami jakiejkolwiek diety: trzeba odżywiać się zgodnie z zasadami zbalansowanego żywienia, gdzie żadna z grup produktów nie jest wykluczona, bądź faworyzowana. Źródłem zdrowej diety jest właśnie równowaga czyli zarówno owoce, warzywa, jak i chleb, produkty zbożowe, tłuszcz, sól i cukier. Autor: interia.pl


Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 6855
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650