Ocet jabłkowy

<p><strong>Starożytny lek</strong> <br />Ocet jabłkowy od zawsze był używany jako lek na wiele schorzeń. Już w czasach starożytnych stosowano go na problemy trawienne po sycących i ciężkich ucztach. Ale duża ilość enzym&oacute;w to nie jedyna zaleta octu jabłkowego. Kwas jabłkowy uczestniczy w produkcji glikogenu, kt&oacute;ry reguluje cykl menstruacyjny, poprawia stan naczyń krwionośnych i wpływa na produkcję czerwonych krwinek. Ze względu na dużą ilości potasu wycisza pracę układu nerwowego i zapobiega chorobom układu krążenia, działa przeciwmiażdżycowo, leczy bezsenności. Zawiera fosfor biorący udział w tworzeniu energii dla naszego organizmu. Dzięki witaminie E ma właściwości przeciwutleniacza, neutralizuje wolne rodniki, kt&oacute;re powodują szybsze starzenie się, zaburzenia układu odpornościowego i choroby nowotworowe. Pektyny pomagają oczyszczacz jelita z toksyn. Zatrzymuje w organizmie wapń, żelazo, magnez, chlor, krzem. Reguluje prace hormon&oacute;w. Nie bez powodu więc był nazywany eliksirem życia.<br /><br /><strong>Odchudzanie<br /></strong>Ocet jabłkowy ma bardzo mało kalorii. Sole kwasu jabłkowego łatwo utleniają się do katon&oacute;w, kt&oacute;re działają zasadowo, odkwasza więc organizm. Warto pić wodę z octem (2 łyżki octu na szklankę wody) rano po przebudzeniu, nap&oacute;j taki oczyści organizm z toksyn i da mu przyjemne orzeźwienie. Nap&oacute;j taki pijemy na czczo. Ocet jabłkowy obniża poziom cukru we krwi oraz zwiększa uczucie sytości. Dzięki tym faktom może w znacznym stopniu przyczynić się do utraty wagi ciała.<br /><img src="data:image/jpeg;base64,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" border="0" /><br /><strong><br />Piękny wygląd<br /></strong>Ocet jabłkowy jest antyseptyczny. Rozcieńczonym można przemywać powierzchniowe rany, podrażnienia alergiczne. Ze względu na jego działanie przeciwbakteryjne, w czasach starożytnych Hipokrates przemywał nim rany i odleżyny swoich pacjent&oacute;w. Ocet jabłkowy można stosować do płukania słabych włos&oacute;w zapobiega ich wypadaniu i nadaje im ładny połysk. Wymieszany p&oacute;ł na p&oacute;l z wodą może posłużyć jako odświeżający tonik do twarzy. Okłady z octu łagodzą b&oacute;l i zmniejszają opuchliznę przy skręceniach i stłuczeniach. Przyprawa Gł&oacute;wną rolą octu jabłkowego, pr&oacute;cz tak r&oacute;żnorodnych działań profilaktycznych, jest nadal przyprawianie i poprawa walor&oacute;w smakowych wielu dań. Jest niezastąpiony w kuchni. Traktowany jest też jako naturalny konserwant żywności.</p>
<p>Ocet jabłkowy najlepiej zrobić w domu, ze sprawdzonych jabłek, ponieważ kupny może zawierać aflatoksyny, czyli pochodne pleśni kt&oacute;re są bardzo niebezpieczne dla zdrowia.</p>
<p><strong>Żeby przygotować domowy ocet jabłkowy musimy mieć tylko:</strong></p>
<p><strong>&nbsp;*jabłka, 1/3 słoja</strong><br /><strong>&nbsp;*ciepła woda , 2/3 słoja<br /><br /></strong>Nie obrane jabłka kroimy w niezbyt drobne kawałki - wrzucam do słoja, zalewam ciepłą wodą i odstawiam pod przykryciem z lnianej ściereczki w ciepłe miejsce na 2 tygodnie. Filtrujemy i odstawiam na jakiś czas - im dłużej tym lepiej.</p>