Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Reklama:




Warzywa i dodatki -

Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.

Lista naszych przepisów

Widok:
Sortuj według: Nazwy Daty Zdjęcia Oceny Komentarzy

Kabaczki (ogórki) ze śmietaną

Data: 21.02.10
Podawać posypane posiekaną zieleniną.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kabaczki osmażane w sosie pomidorowym

Data: 09.02.10
Podawać na gorąco z ziemniakami lub ryżem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kabaczki z wody

Data: 22.02.10
Od takie sobie urozmaicenie

Warzywa i dodatki

gabi74

Kucharz (635)

Kabaczki zasmażane

Data: 24.02.10
W ten sam sposób można przyrządzać bakłażany.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kalafior

Kalafior

Data: 22.02.10
Podając kalafior jako dodatek do dania podstawowego należy użyć 20 dkg kalafiora na l porcję.

Warzywa i dodatki

gabi74

Kucharz (635)

Kalafior z szynką zapiekany pod beszamelem

Kalafior z szynką zapiekany pod besza...

Data: 09.02.10
Podawać z makaronem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kalafior z wody

Kalafior z wody

Data: 20.02.10
Tak samo postępuje się z kapustą, krając ją na ćwiartki.

Warzywa i dodatki

marcysia

Srebrny Szef Kuchni (1660)

Kalafior zapiekany w sosie beszamelowym

Data: 21.02.10
Można zrezygnować z tartej bułki

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kalafiory po włosku

Kalafiory po włosku

Data: 30.06.11
Przepis na 4 porcje, jedna porcja to 95 kcal.

Warzywa i dodatki

klaudiszja

Szef Kuchni (905)

Kalafiory w cieście

Kalafiory w cieście

Data: 21.02.10
Podawać na ogrzanych talerzach

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kalafiory w sosie śmietanowym

Kalafiory w sosie śmietanowym

Data: 09.02.10
Podawać z makaronem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kalafiory z masłem

Data: 09.02.10
Proponuje polać masłem

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kalarepa oprószana

Data: 09.02.10
Podawać z posypanym koperkiem.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusia biała ze śmietaną i jabłkami

Data: 09.02.10
Tak samo sporządza się kapustę białą ze śmietaną bez jabłek.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała na mleku

Data: 09.02.10
Gorący wywar podać do wypicia.

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała parzybrodka

Kapusta biała parzybrodka

Data: 21.02.10
Można użyć kapusty włoskiej

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Kapusta biała z ogórkami kiszonymi

Data: 09.02.10
Podprawić śmietaną

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała z szynką

Data: 30.06.14
Kapusta biała z szynką

Warzywa i dodatki

czygrysek

Szef Kuchni (1280)

Kapusta biała zasmażana

Data: 09.02.10
Bardzo dobra do mięs

Warzywa i dodatki

Kucharek

Srebrny Szef Kuchni (1791)

Kapusta biała ze śmietaną i jabłkami

Data: 21.02.10
Zamiast jabłek można dodać ogórki kwa­szone pokrajane w kostkę.

Warzywa i dodatki

ewcia

Szef Kuchni (850)

Wyświetl: 102030 przepisów na stronie
2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ostatnio dodane przepisy

Ostatnio dodane przepisy

Zwiń: Ostatnio dodane przepisy
Indyk duszony w warzywach.

fredekgotuje

Kuchcik (78)

Indyk duszony w warzywach.

Smaczny indyk w warzywach, szybko i zdrowo.

Data: 26.01.23

Drób

siebieemidaj

Kuchcik (40)

5 minutowe ciasto z kubka

Ekspresowe ciasto z mkrofali

Data: 09.11.22

Ciasta i desery
Oponki serowe

Portalkucharski

Platynowy Szef Kuchni (6855)

Oponki serowe

Pączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s...

Data: 23.02.22

Ciasta i desery
Pizza domowa z piekarnika

Portalkucharski

Platynowy Szef Kuchni (6855)

Pizza domowa z piekarnika

Super przepis na pizzę na cienkim cieście

Data: 06.01.22

Dania z mąki
Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 6855
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650