Newsletter

Twój adres e-mail

Niepoprawny adres email
Zapisz się Wypisz się


Reklama:




Warzywa i dodatki -

Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.

Lista naszych przepisów

Widok:
Sortuj według: Nazwy Daty Zdjęcia Oceny Komentarzy
Kotlety z grochu i kalafiora

Kotlety z grochu i kalafiora

Data: 27.02.11
Bardzo smaczna alternatywa dla mielonych

Warzywa i dodatki

KutakNaOtro

Złoty Szef Kuchni (4246)

Tarta z porem i pieczarkami

Tarta z porem i pieczarkami

Data: 01.01.11
smacznie i zdrowo

Warzywa i dodatki

badziobad

Młodszy Kucharz (286)

Kotlety z kaszy gryczanej z grzybami i orzechami

Kotlety z kaszy gryczanej z grzybami ...

Data: 29.11.10
Fajna alternatywa dla mielonych - bezmięsna ale bardzo dobra

Warzywa i dodatki

KutakNaOtro

Złoty Szef Kuchni (4246)

Dodatek

Data: 21.10.10
grilowana cukinia i baklazan

Warzywa i dodatki

kinga

Kuchcik (70)

Szaszłyki z mozzarellą i warzywami

Szaszłyki z mozzarellą i warzywami

Data: 22.06.10
Pyszne wegetariańskie jedzonko grillowe.

Warzywa i dodatki

KutakNaOtro

Złoty Szef Kuchni (4246)

Masło czosnkowo-pietruszkowe

Masło czosnkowo-pietruszkowe

Data: 19.05.10
do pieczywa, mięs, grzybów

Warzywa i dodatki

Kaemka

Srebrny Szef Kuchni (2324)

Tarta szpinakowa

Tarta szpinakowa

Data: 18.05.10
Smaczna

Warzywa i dodatki

Kaemka

Srebrny Szef Kuchni (2324)

Krokiety z ziemniaków

Krokiety z ziemniaków

Data: 24.02.10
Do krokietów ziemniaczanych można dodać 2—-3 dkg ugotowanych i po­siekanych grzybów suszonych.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Cebula w cieście

Cebula w cieście

Data: 24.02.10
Podawać do mięsa lub z sosem pomidorowym.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Ziemniaki odsmażane z jajami i szczypiorkiem

Ziemniaki odsmażane z jajami i szczyp...

Data: 24.02.10
Podawać do zsiadłego mleka

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Ziemniaki odsmażane

Ziemniaki odsmażane

Data: 24.02.10
Ziemniaki odsmaża się również na tłuszczu ze zrumienioną cebulą.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kapusta czerwona zasmażana z winem

Kapusta czerwona zasmażana z winem

Data: 24.02.10
Kapustę czerwoną przyrządza się również bez wina, wówczas przyprawia się zrumienioną cebulą lub dodaje goździków.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kapusta „parzybroda"

Kapusta „parzybroda"

Data: 24.02.10
Podawać do mięsa, ziemniaków, do gotowanego grochu.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kapusta cukrowa lub włoska z kminkiem...

Data: 24.02.10
Podawać do mięsa i ziemniaków, do knedli czeskich, klusek ziemnia­czanych.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kapusta cukrowa z pomidorami zasmażana

Kapusta cukrowa z pomidorami zasmażana

Data: 24.02.10
Podawać do mięsa i ziemniaków, do knedli czeskich, klusek ziemnia­czanych.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Kabaczki zasmażane

Data: 24.02.10
W ten sam sposób można przyrządzać bakłażany.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

„Szpinak" z młodej pokrzywy

Data: 24.02.10
Używać tylko młodych liści. Nadaje się do przy­rządzania od maja do końca czerwca.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Szpinak zasmażany

Szpinak zasmażany

Data: 24.02.10
Zamiast czosnku można przyprawiać gałką muszkatołową lub zrumienioną cebulą.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Buraki zasmażane

Buraki zasmażane

Data: 24.02.10
Buraki zasmażane przyprawia się również siekaną cebulą usmażoną na złoty kolor, wówczas nie daje się jabłek.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Brukiew z marchwią zasmażana

Brukiew z marchwią zasmażana

Data: 24.02.10
Z brukwi i marchwi można wydrążyć okrągłą łyżeczką kulki i przy­rządzić w ten sam sposób.

Warzywa i dodatki

ewlina

Szef Kuchni (880)

Wyświetl: 102030 przepisów na stronie
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ostatnio dodane przepisy

Ostatnio dodane przepisy

Zwiń: Ostatnio dodane przepisy
Indyk duszony w warzywach.

fredekgotuje

Kuchcik (78)

Indyk duszony w warzywach.

Smaczny indyk w warzywach, szybko i zdrowo.

Data: 26.01.23

Drób

siebieemidaj

Kuchcik (40)

5 minutowe ciasto z kubka

Ekspresowe ciasto z mkrofali

Data: 09.11.22

Ciasta i desery
Oponki serowe

Portalkucharski

Platynowy Szef Kuchni (6855)

Oponki serowe

Pączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s...

Data: 23.02.22

Ciasta i desery
Pizza domowa z piekarnika

Portalkucharski

Platynowy Szef Kuchni (6855)

Pizza domowa z piekarnika

Super przepis na pizzę na cienkim cieście

Data: 06.01.22

Dania z mąki
Nasi Mistrzowie

Użytkownik

Ilość punktów

1 Portalkucharski 6855
2 KutakNaOtro 4246
3 Lukky 3700
4 Seed 3055
5 Browny 2650