|
|
|||||||||||||||||||||||
 Mięsa -Jedzone z umiarem, z dodatkiem warzyw, owoców, kasz i makaronów jest również zdrowe. Zawiera pełnowartościowe białko bogate w niezbędne dla człowieka aminokwasy, sole mineralne ? głównie żelazo, tak potrzebne młodzieży, fosfor i potas, a także mikroelementy np. miedź czy molibden. Dostarcza organizmowi potrzebne do życia witaminy, takie jak B1, B2, B6, B12 i PP, a niektóre tłuste kawałki mięsa także wit. A,D i E.
Lista naszych przepisów
Widok:
 
 rafik80Srebrny Szef Kuchni (2006)Marynowanie mięsa i drobiuMożna dodać: 10 ziarn jałowca oraz pół szklanki czerwonego wytrawnego wina. Data: 04.02.10DróbKutakNaOtroZłoty Szef Kuchni (4246)Cukinia z wołowinąBardzo szybkie, zdrowe danie. Idealne dla osób, które nie mają czasu gotować. Data: 04.02.10Wołowinafrater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)frater007Szef Kuchni (1330)TrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150)TrinNnitySzef Kuchni (1150) fredekgotujeKuchcik (78) siebieemidajKuchcik (40) PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855)Oponki serowePączki, oponki, faworki. Jakie Wy pichcicie łakocie na tłusty czwartek? Przedstawiamy dzisiaj oponki serowe s... Data: 23.02.22Ciasta i desery PortalkucharskiPlatynowy Szef Kuchni (6855) |
Witaj nieznajomy copy.png)
Użytkownik Ilość punktów 
|
||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||
