Tekst i zdjęcie: edyta99755 - Kucharz (490) Kotleciki z warzywdietetyczna potrawa |
Stopień trudności: Łatwe
Pora dnia: Obiad
Sposób przygotowania: smażone
idealne dla dzieci
dieta
mąka pszenna, 1 szkl.
kalafior, 1 szt.
brokuł, 1 szt.
groszek zielony, 1 szkl.
marchew, 5 szt.
ugotowane ziemniaki, 5 szt.
jajka, 1 szt.
Ubijamy ugotowane ziemniaki,marchew,brokuły, kalafior dodajemy do nich groszek. Łączymy z mąką(mąki tyle żeby wszystko dobrze sie połączyło można też dodac bułki tartej), surowym jajkiem i przyprawami. Formujemy kotleciki i smażymy.