Tekst i zdjęcie: ChiliJKa - Szef Kuchni (1255) Napar z ziółMięty, melissy, rumianku, kwiatu lipy, dziurawca, bratków. |
rozdrobnione zioła, 1 łyżk.
woda, 1 szkl.
cukier, 1 łyżk.
Zagotować wodę, wsypać zioła, przykryć i odstawić z ognia. Gdy zioła opadną, przecedzić je, ogrzać i podać do picia. Jeżeli napar ma zastąpić herbatę, można go posłodzić (zwłaszcza z mięty, rumianku i kwiatu lipowego).